Obiady

DORSZ W SOSIE CURRY

Curry z dorszem i groszkiem cukrowym (lub fasolką szparagową) zachwyci każdego, bez wyjątku!

SKŁADNIKI

  • 400 g filetów dorsza
  • 1 łyżka czerwonej pasty curry
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 200 ml mleka kokosowego
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • opcjonalnie: 2 liście limonki kafir*
  • 150 g groszku cukrowego lub fasolki szparagowej (mrożonej)

DO PODANIA

  • limonka
  • 200 g ryżu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • Rybę pokroić na porcje, doprawić solą, pieprzem oraz natrzeć połową pasty curry.
  • Rozgrzać wok lub dużą patelnię i na oleju kokosowym obsmażyć z dwóch stron rybę, odłożyć na talerz.
  • Wytrzeć naczynie ręcznikiem papierowym, wlać mleko kokosowe, dodać pozostałą pastę curry, koncentrat pomidorowy oraz sos rybny i kafir. Gotować przez ok. 6 minut.
  • Dodać groszek lub pokrojoną fasolkę a także podsmażonego dorsza. Gotować przez ok. 5 minut.
  • Skropić sokiem z limonki i podawać z ryżem.

WSKAZÓWKA

 *do kupienia w supermarketach na dziale z żywnością orientalną, można ewentualnie zastąpić startą skórką z limonki

Źródło https://www.kwestiasmaku.com/przepis/dorsz-w-sosie-curry

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *