Śniadania na słodko

Naleśniki proteinowe

Składniki na naleśniki: Składniki na twarożek: Przepis: Wszystkie składniki na naleśniki dobrze wymieszaj oraz usmaż na dobrze rozgrzanej i natłuszczonej patelni. Twaróg rozgnieć widelcem i wymieszaj ze skyrem oraz słodzikiem. Twarożek nałóż na naleśniki wraz z owocami lub innymi dodatkami. Naleśniki zwiń w ulubiony sposób oraz rozkoszuj się smakiem. Przepis oraz obrazek wyróżniający są mojego […]

Śniadania na słodko

Omlet wysokobiałkowy

Składniki: Przepis: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj. Następnie przełóż masę na lekko natłuszczoną patelnie i smaż pod przykryciem. Gdy z jednej strony będzie już odpowiednio przysmażone to obróć i smaż już bez przykrycia. Gotowy omlet możesz podać z ulubionymi owocami, jogurtem, dżemem czy kremem orzechowym. Przepis oraz obrazek wyróżniający są mojego autorstwa.

Śniadania na słodko

Pieczona owsianka marchewkowa

Składniki: Przepis: Marchewkę zetrzyj na tarce, przełóż do naczynia żaroodpornego następnie dodaj jajko, proszek do pieczenia, pół skyra, odrobinę mleka oraz słodzik. Całość dokładnie wymieszaj. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180*C i piecz przez ok 20 minut. Po upieczeniu, gdy owsianka ostygnie dodaj na górę drugą połowę skyra oraz ulubione dodatki. Przepis oraz obrazek wyróżniający […]

Śniadania na słodko

Placki marchewkowe

Składniki: Przepis: Do miski przełóż zblendowane płatki owsiane, wlej mleko i wbij jajko. Zetrzyj marchew a następnie przełóż ją do miski z resztą składników i wymieszaj. Po wymieszaniu smaż placki na lekko natłuszczonej patelni aż nabiorą złocistego koloru z obu stron. Upieczone placki udekoruj malinami mrożonymi i skyrem. Przepis oraz obrazek wyróżniający są mojego autorstwa.